我们所说的精细动作一般是指我们能看到的手部动作，精细动作其实不仅仅是一个简单的动作。对于宝宝来说，锻炼精细动作也有助于认知和语言能力的发展。

科学研究表明，从小培养宝宝的精细运动发育，有利于大脑结构和功能的早期成熟，并能促进认知系统的发育。

所以，家长在锻炼宝宝大运动发育的同时，也不要忽视宝宝的精细运动发育。

宝宝身心的健康发展有五个方面的能力发展，分别是:大动作、精细动作、认知能力、语言能力、社交能力。其中，宝宝精细的运动能力被誉为宝宝“打开自己小世界的钥匙”。

目录

├─精细动作系列【完结】

│ │ 1【预备课】精细动作概论.mp4

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│ ├─1-1【手指动作】理论讲解课

│ │ 1-1【精细动作理论课】手指动作.mp4

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│ ├─1-2【手指动作】专项训练游戏

│ │ 1、羊毛出在羊身上-食指勾取.jpg

│ │ 2、抓住小尾巴-手指捏取.jpg

│ │ 3、手指变魔术-五指分化.jpg

│ │ 4、穿衣服的积木-不同方向操作.jpg

│ │ 5、夹绒球-操控工具.jpg

│ │ 6、魔术水-对捏动作.jpg

│ │ 7、小刺猬-操控工具.jpg

│ │ 8、冲上云霄-操控工具.jpg

│ │ 9、牵线娃娃-手指控制.jpg

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│ ├─2-1【手眼协调】理论及讲解课

│ │ 2-1【精细动作理论课】手眼协调.mp4

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│ ├─2-2【手眼协调】专项训练游戏

│ │ 10、投币大赛-避开干扰.jpg

│ │ 11、建筑设计师-配对轮廓.jpg

│ │ 12、穿越缝隙-动起来训练.jpg

│ │ 13、计分保龄球赛-动起来训练.jpg

│ │ 1、衣架取玩具-分析视觉信息.jpg

│ │ 2、移动小木块-抓住移动物体.jpg

│ │ 3、赛球-确定位置.jpg

│ │ 4、吸管收纳-确定位置.jpg

│ │ 5、扭扭棒入洞-精确定位.jpg

│ │ 6、纸筒高尔夫-动起来训练.jpg

│ │ 7、碟子装泡泡-追踪移动物体.jpg

│ │ 8、忙碌的筷子筒-精准定位.jpg

│ │ 9、磁铁钓鱼-精确定位.jpg

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│ ├─3-1【双手协作】理论讲解课

│ │ 3-1【精细动作理论课】双手协作.mp4

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│ ├─3-2【双手协作】专项训练游戏

│ │ 10、锤子和抹布-不同时不同步操作.jpg

│ │ 1、软软的棉花-同时不同向操作.jpg

│ │ 2、撕叶子-同时不同向操作.jpg

│ │ 3、串叶子-换手动作.jpg

│ │ 4、瓶盖配对-固定与操作.jpg

│ │ 5、袜子藏球-双手不同步.jpg

│ │ 6、小构建-固定与操作.jpg

│ │ 7、海绵运水竞赛-共同协作.jpg

│ │ 8、折扇子-精密配合.jpg

│ │ 9、鞋带系出新花样-精密配合.jpg

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│ ├─4-1【手腕灵活与稳定】理论讲解课

│ │ 4-1【精细动作理论课】手腕关节.mp4

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│ ├─4-2【手腕灵活与稳定】专项训练游戏

│ │ 10、勺子抬球-融合灵活与稳定性.jpg

│ │ 11、手指抬轿子-持续性动作.jpg

│ │ 12、小剪匠-操作工具.jpg

│ │ 1、空中缆车-肩肘带动腕关节.jpg

│ │ 2、下雨啦-手腕转动.jpg

│ │ 3、求签-手腕垂直方向活动.jpg

│ │ 4、彩色米粒-手腕垂直方向活动.jpg

│ │ 5、大小光圈-手腕平行方向活动.jpg

│ │ 6、手腕平行方向活动-小动物回家.jpg

│ │ 7、蚂蚁搬豆-持续性训练.jpg

│ │ 8、戳戳乐-稳定性提高精准度.jpg

│ │ 9、涂鸦-融合灵活与稳定性.jpg

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│ ├─5-1【握力】理论讲解课

│ │ 5-1【精细动作理论课】抓握力量.mp4

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│ └─5-2【握力】专项训练游戏

│ 10、肚子饿的小动物-工具操控.jpg

│ 1、小鲸鱼-力量练习.jpg

│ 2、丝带拔河-力量练习.jpg

│ 3、喷气小猪-挤压的力量.jpg

│ 4、喷壶作画-挤压的力量.jpg

│ 5、大拇指相扑-力量的持续.jpg

│ 6、掰开手-力量的持续.jpg

│ 7、控制力量-工具练习挤压.jpg

│ 8、小鸭子游泳-控制方向.jpg

│ 9、粉碎小馒头-力量训练.jpg

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