什么是学习能力？一个孩子的学习能力取决于他是否能独立自觉地学习。水平越高，学习能力的影响越明显。好的学习能力也能让孩子终身受益，这比让孩子多刷试卷更重要。

成绩优秀的学生一般学习能力都很强。做一个聪明的家长，帮助孩子提高学习能力。可以帮助我们成为学习能力强的家长！

 

目录

├─抖音 北大花花清北学霸学习力【完结】

│ │ 08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp4

│ │ 09、方法课-写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4

│ │ 10、方法课-写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4

│ │ 11、方法课-写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4

│ │ 12、方法课-写作_写作-1法，积累写作素材.mp4

│ │ 13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4

│ │ 14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4

│ │ 15、方法课-读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4

│ │ 16、方法课-读书_读书-攻略2，找到路标.mp4

│ │ 17、方法课-读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4

│ │ 18、方法课-读书_读书-攻略4，记录收获.mp4

│ │ 19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4

│ │ 20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4

│ │ 21、方法课-记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4

│ │ 22、方法课-记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4

│ │ 23、方法课-记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4

│ │ 24、方法课-记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4

│ │ 25、方法课-记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4

│ │ 26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4

│ │ 27、方法课-词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4

│ │ 28、方法课-词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4

│ │ 29、方法课-词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4

│ │ 30、方法课-词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4

│ │ 31、方法课-词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4

│ │ 32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要？.mp4

│ │ 33、方法课-听力_听力-方法1：听写练习.mp4

│ │ 34、方法课-听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4

│ │ 35、方法课-听力_听力-方法3：临场技巧.mp4

│ │ 36、方法课-听力_听力-实战演练.mp4

│ │ 37、方法课-听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4

│ │ 38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4

│ │ 39、方法课-练习_练习-招式1，合理选择.mp4

│ │ 40、方法课-练习_练习-招式2，规范过程.mp4

│ │ 41、方法课-练习_练习-招式3，校正反馈.mp4

│ │ 42、方法课-练习_练习-用好工具，改错消除.mp4

│ │ 43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4

│ │ 44、方法课-评估_评估-起点，画一张巩固地图.mp4

│ │ 45、方法课-评估_评估-第1站，完成每日任务.mp4

│ │ 46、方法课-评估_评估-第2站，避开陷阱.mp4

│ │ 47、方法课-评估_评估-第3站，保证3轮巩固.mp4

│ │ 48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4

│ │ 49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4

│ │ 50、方法课-焦虑_焦虑-招式1，调整临场情绪.mp4

│ │ 51、方法课-焦虑_焦虑-招式2，调整认知信念.mp4

│ │ 52、方法课-焦虑_焦虑-招式3，头脑演练法（1）.mp4

│ │ 53、方法课-焦虑_焦虑-招式3，头脑演练法（2）.mp4

│ │ 54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士，清扫焦虑源.mp4

│ │ 55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要？.mp4

│ │ 56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4

│ │ 57、习惯课-目标_目标-招式1，拆大为小.mp4

│ │ 58、习惯课-目标_目标-招式2，每日清单.mp4

│ │ 59、习惯课-目标_目标-招式3，及时奖励.mp4

│ │ 60、习惯课-目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4

│ │ 61、习惯课-时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4

│ │ 62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4

│ │ 63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4

│ │ 64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4

│ │ 65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4

│ │ 66、习惯课-时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4

│ │ 67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4

│ │ 68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4

│ │ 69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4

│ │ 70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4

│ │ 71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4

│ │ 72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4

│ │ 73、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4

│ │ 74、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4

│ │ 75、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4

│ │ 76、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4

│ │ 77、家长课-奖惩_奖惩-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4

│ │ 78、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士：积极关注.mp4

│ │ 79、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4

│ │ 80、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4

│ │ 81、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处：教练式陪伴.mp4

│ │ 82、家长课-沟通_沟通-教练式1，退1步-不争对错.mp4

│ │ 83、家长课-沟通_沟通-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4

│ │ 84、家长课-沟通_沟通-教练式3，深1层-理性沟通.mp4

│ │

│ └─学霸工具包

│ ├─初中

│ │ │ 【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf

│ │ │ 冬奥会相关考点.docx

│ │ │ 如何提升专注力.pdf

│ │ │ 学霸推荐作息时间表.jpg

│ │ │ 寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf

│ │ │ 教辅书单推荐.pdf

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│ │ ├─数学

│ │ │ │ 初中数学知识点思维导图.pdf

│ │ │ │ 考前三轮复习法-数学.docx

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│ │ │ └─【初中专项训练用】2021年全国各地中考数学真题分类汇编（含答案）

│ │ │ .DS_Store

│ │ │ 三角形：三角形中的角与重要线段（答案版）.doc

│ │ │ 三角形：三角形中的角与重要线段（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：三角形中的计算与证明（压轴题）（答案版））.doc

│ │ │ 三角形：三角形中的计算与证明（压轴题）（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：全等三角形（答案版）.doc

│ │ │ 三角形：全等三角形（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：图形初步与相交线、平行线（答案版）doc.doc

│ │ │ 三角形：图形初步与相交线、平行线（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：特殊三角形（答案版）.doc

│ │ │ 三角形：特殊三角形（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：相似三角形（答案版）.doc

│ │ │ 三角形：相似三角形（题目版）.doc

│ │ │ 三角形：解直角三角形（答案版）.doc

│ │ │ 三角形：解直角三角形（题目版）.doc

│ │ │ 函数：一次函数（答案版）.doc

│ │ │ 函数：一次函数（题目版）.doc

│ │ │ 函数：二次函数（答案版）.doc

│ │ │ 函数：二次函数（题目版）.doc

│ │ │ 函数：函数与几何（压轴题1）（答案版）.doc

│ │ │ 函数：函数与几何（压轴题1）（题目版）.doc

│ │ │ 函数：函数与几何（压轴题2）（答案版）.doc

│ │ │ 函数：函数与几何（压轴题2）（题目版）.doc

│ │ │ 函数：函数与方程、不等式的关系（答案版）.doc

│ │ │ 函数：函数与方程、不等式的关系（题目版）.doc

│ │ │ 函数：函数的实际应用（答案版）.doc

│ │ │ 函数：函数的实际应用（题目版）.doc

│ │ │ 函数：反比例函数（答案版）.doc

│ │ │ 函数：反比例函数（题目版）.doc

│ │ │ 函数：平面直角坐标系中点的坐标、函数定义及图象（答案版）.doc

│ │ │ 函数：平面直角坐标系中点的坐标、函数定义及图象（题目版）.doc

│ │ │ 四边形：命题、四边形中的计算与证明（压轴题）（答案版）.doc

│ │ │ 四边形：命题、四边形中的计算与证明（压轴题）（题目版）.doc

│ │ │ 四边形：多边形与平行四边形（答案版）.doc

│ │ │ 四边形：多边形与平行四边形（题目版）.doc

│ │ │ 四边形：矩形、菱形、正方形（答案版）.doc

│ │ │ 四边形：矩形、菱形、正方形（题目版）.doc

│ │ │ 图形与变换：平移与旋转（答案版）.doc

│ │ │ 图形与变换：平移与旋转（题目版）.doc

│ │ │ 图形与变换：视图与投影（答案版）.doc

│ │ │ 图形与变换：视图与投影（题目版）.doc

│ │ │ 图形与变换：轴对称与折叠（答案版）.doc

│ │ │ 图形与变换：轴对称与折叠（题目版）.doc

│ │ │ 圆：与圆有关的位置关系（答案版）.doc

│ │ │ 圆：与圆有关的位置关系（题目版）.doc

│ │ │ 圆：与圆有关的计算（答案版）.doc

│ │ │ 圆：与圆有关的计算（题目版）.doc

│ │ │ 圆：与圆的有关性质（答案版）.doc

│ │ │ 圆：与圆的有关性质（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：二次根式（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：二次根式（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：分式（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：分式（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：列代数式及求代数式的值（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：列代数式及求代数式的值（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：因式分解（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：因式分解（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：实数的运算及比较大小（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：实数的运算及比较大小（题目版）.doc

│ │ │ 数与式：整式（答案版）.doc

│ │ │ 数与式：整式（题目版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元一次不等式（组）（答案版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元一次不等式（组）（题目版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元一次方程（组）（答案版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元一次方程（组）（题目版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元二次方程（答案版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：一元二次方程（题目版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：可化为整式方程的分式方程练习（答案版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：可化为整式方程的分式方程练习（题目版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：方程与不等式（组）的综合应用（含不定方程）（答案版）.doc

│ │ │ 方程与不等式：方程与不等式（组）的综合应用（含不定方程）（题目版）.doc

│ │ │ 统计与概率的综合运用（答案版）.doc

│ │ │ 统计与概率的综合运用（题目版）.doc

│ │ │ 统计与概率（答案版）.doc

│ │ │ 统计与概率（题目版）.doc

│ │ │ 统计与概率：统计初步（答案版）.doc

│ │ │ 统计与概率：统计初步（题目版）.doc

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│ │ ├─英语

│ │ │ 中考必背1500词.docx

│ │ │ 英语语法汇总.pdf

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│ │ └─语文

│ │ 1500个成语接龙.pdf

│ │ 【重磅书单】教育部发布阅读指导目录-初中篇.pdf

│ │ 反义词大全.pdf

│ │ 小初通用语文阅读理解答题模板.docx

│ │ 文言文高频词汇及满分方法.pdf

│ │ 满分阅读三步法+阅读理解模板指南.pdf

│ │ 语文晨读建议级背诗背课文方法（附推荐书单）.pdf

│ │ 语文阅读理解6种核心题型.pdf

│ │ 高分作文3步1法.pdf

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│ ├─小学

│ │ │ 【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf

│ │ │ 如何提升专注力.pdf

│ │ │ 学霸推荐作息时间表.jpg

│ │ │ 寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf

│ │ │ 教辅书单推荐.pdf

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│ │ ├─数学

│ │ │ │ 小学数学知识点思维导图.pdf

│ │ │ │ 考前三轮复习法-数学.pdf

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│ │ │ └─【小学专项训练】

│ │ │ 【小学数学】专题1：数与代数（1）.doc

│ │ │ 【小学数学】专题2：数与代数（2）.doc

│ │ │ 【小学数学】专题3：数与代数（3）.doc

│ │ │ 【小学数学】专题4：运算与规律.doc

│ │ │ 【小学数学】专题5：简易方程.doc

│ │ │ 【小学数学】专题6：单位换算和常见的数量关系式.doc

│ │ │ 【小学数学】专题7：比与比例.doc

│ │ │ 【小学数学】专题8：空间与图形 .doc

│ │ │ 【小学数学】专题9：统计与概率 .doc

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│ │ ├─英语

│ │ │ 小学英语知识点汇总.pdf

│ │ │ 英语语法汇总.pdf

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│ │ └─语文

│ │ 【重磅书单】教育部发布阅读指导目录-小学篇.pdf

│ │ 小初通用语文阅读理解答题模板.docx

│ │ 文言文高频词汇及满分方法.pdf

│ │ 满分阅读三步法+阅读理解模板指南.pdf

│ │ 考前三轮复习法——小学语文.pdf

│ │ 语文晨读建议级背诗背课文方法（附推荐书单）.pdf

│ │ 语文阅读理解6种核心题型.pdf

│ │ 高分作文3步1法.pdf

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│ ├─课程工具包

│ │ │ 8-专注力训练法.docx

│ │ │ 9-如何提升专注力.pdf

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│ │ ├─1-目标计划

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│ │ │ │ 超级中学时间表参考.docx

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│ │ │ ├─优秀日计划参考

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│ │ │ └─苹果树制定复习计划

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│ │ ├─2-错题本

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│ │ │ 10-优秀错题本参考（小学语文）.jpeg

│ │ │ 11-优秀错题本参考（高中）.JPG

│ │ │ 12-优秀错题本参考（初中物理）.JPG

│ │ │ 13-优秀错题本参考.jpeg

│ │ │ 2-错题本使用示例.jpeg

│ │ │ 3-优秀错题本参考（小学）.png

│ │ │ 4-优秀错题本参考（初中）.jpeg

│ │ │ 5-优秀错题本参考（高中）.png

│ │ │ 6-优秀错题本参考（高中）.png

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│ │ ├─3-积累本（笔记）

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│ │ │ 10-优秀积累本参考（语文古文阅读）.jpeg

│ │ │ 11-优秀积累本参考（语文古诗词鉴赏）.jpeg

│ │ │ 12-优秀积累本参考.jpg

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│ │ │ 6-优秀积累本参考（数学课堂笔记）.jpeg

│ │ │ 7-优秀积累本参考（语文读书笔记）.jpeg

│ │ │ 8-优秀积累本参考（语文阅读笔记）.jpeg

│ │ │ 9-优秀积累本参考（语文阅读理解题）.jpeg

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│ │ ├─4-考试总结表

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│ │ ├─5-家长鼓励小卡片

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│ │ ├─6-预习

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│ │ │ 预习打卡表模版（空）.png

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│ │ ├─7-其他

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│ │ │ 2-十合一课程（学生版）打卡表.jpeg

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│ │ └─十合一练习卡

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│ │ └─青春期练习卡

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│ │ 青春期a4卡片_画板 1.jpg

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│ └─高中

│ │ 【语文英语】积累本整理方法-古诗、文言文、阅读.pdf

│ │ 如何提升专注力.pdf

│ │ 学霸推荐作息时间表.jpg

│ │ 寒假学习规划+语文数学预习四步法【2022.1.21更新】.pdf

│ │ 教辅书单推荐.pdf

│ │

│ ├─数学

│ │ │ 考前三轮复习法-数学.docx

│ │ │ 高中数学知识点.pdf

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│ │ └─【高中专项训练用】2021年全国高考数学真题分类汇编（含答案）

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（01）集合（纯Word版，含答案解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（02）复数（纯Word版，含答案解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（03）常用逻辑用语（含答案解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（04）数列（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（05）平面向量（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（06）不等式（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（07）基本初等函数（含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（08）导数及应用（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（09）三角函数与解三角形（含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（10）解析几何（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（11）立体几何（纯Word版，含解析）.doc

│ │ 2021年高考数学真题分类汇编：专题（12）排列组合与概率统计（含解析）.doc

│ │

│ ├─英语

│ │ 英语语法汇总.pdf

│ │ 高考必备英语词汇3500词.docx

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│ └─语文

│ 【重磅书单】教育部发布阅读指导目录-高中篇.pdf

│ 文言文高频词汇及满分方法.pdf

│ 满分阅读三步法+阅读理解模板指南.pdf

│ 语文晨读建议及背诗背课文方法（附推荐书单）.pdf

│ 语文阅读理解6种核心题型.pdf

│ 高中语文阅读答题模板.docx

│ 高分作文3步1法.pdf