235部落-通过获取新知识、体验和思考，从而提高自身认知水平和能力的过程。在这个过程中，个人能够不断优化和更新自己的认知模型和思维方式，更好地适应和应对现实生活中的问题和挑战。认知升级是一个持续的过程，需要个人不断学习和思考，接受新事物和观念，并不断调整和优化自己的认知框架，以达到更高的认知水平和能力。
